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	<title>Erste Schritte Archive - frauen aktiv gesund</title>
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	<description>Am Horizont, die 2. Lebensh&#228;lfte</description>
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		<title>1) Willkommen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mara]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Feb 2025 16:18:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Erste Schritte]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Um was geht es auf meinem Blog</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://frauenaktivgesund.de/1-willkommen/">1) Willkommen</a> erschien zuerst auf <a href="https://frauenaktivgesund.de">frauen aktiv gesund</a>.</p>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">1) Willkommen auf der Reise in die 2. Lebenshälfte</h2>				</div>
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									<p>Der heutige Tag ist ein Resultat des gestrigen.</p><p>Was dieser gewollt hat müssen wir erforschen,</p><p>wenn wir zu wissen wünschen, was jener will!</p><p style="text-align: right;">Heinrich Heine</p><h5 style="text-align: right;"> </h5>								</div>
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									<p class="western" align="left"><span style="text-decoration: underline;"><b><span style="font-family: Comic Sans MS, serif;">Herzlich willkommen auf meinem Blog!</span></b></span></p><p class="western" align="left"><span style="font-family: Comic Sans MS, serif;">Wann beginnt die zweite Lebenshälfte? Mit der Rente? Den Wechseljahren? Oder wenn die Kinder ausziehen?<br />Eins ist sicher: Diese Phase ist voller Veränderungen.</span></p><p class="western" align="left"><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-family: Comic Sans MS, serif;">Wie ich zu diesem Thema kam:</span></span></p><p class="western" align="left"><span style="font-family: Comic Sans MS, serif;">Als meine 2. Lebenshälft am Horizont auftauchte, war ich völlig unvorbereitet. Die Kinder waren ausgezogen, meine Arbeit bot keine echten Herausforderungen mehr, und plötzlich war da Raum. Zeitlicher Raum, aber auch Platz in meinem Kopf. Keine schlaflosen Nächte mehr, weil ich auf das Geräusch der Haustür wartete. Keine Sorgen um Vokabeln, Bewerbungen oder unaufgeräumte Zimmer. Doch während sich diese Freiräume eröffneten, veränderten sich auch mein Körper, meine Bedürfnisse und mein Umfeld.</span></p><p class="western" align="left"><span style="font-family: Comic Sans MS, serif;">Es wurde mir klar: Ich werde älter. Meine Möglichkeiten werden weniger. Das fühlte sich an wie eine zweite Pubertät – nur diesmal nicht mit Aufbruchsstimmung, sondern mit dem Bewusstsein der Endlichkeit. Eine erschreckende Erkenntnis, aber auch eine Chance. </span></p><p class="western" align="left"><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-family: Comic Sans MS, serif;">Warum es so wichtig ist, diese Zeit bewusst zu gestalten.</span></span></p><p class="western" align="left"><span style="font-family: Comic Sans MS, serif;">In der zweiten Lebenshälfte gibt es keinen zweiten Versuch. Unsere Kraft nimmt ab, und auch wenn Ausnahmen wie die 80-jährige Marathonläuferin existieren, sind sie selten. Aber gerade weil uns diese Lebenszeit durch Frieden, Wohlstand und medizinischen Fortschritt geschenkt wird, ist es entscheidend, wie wir sie nutzen.</span></p><p class="western" align="left"><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-family: Comic Sans MS, serif;">Was will dieser Blog:</span></span></p><p class="western" align="left"><span style="font-family: Comic Sans MS, serif;">Dieser Blog ist kein Ratgeber mit einem 10-Punkte-Plan für eine super 2. Lebenshälfte. Er ist ein Ort der Reflexion und Inspiration. Denn wir alle hätten uns viel ersparen können, wenn wir im Leben öfter innegehalten und uns gefragt hätten: </span><em><span style="font-family: Comic Sans MS, serif;">„Was will ich eigentlich?“</span></em></p><p class="western" align="left"><span style="font-family: Comic Sans MS, serif;">Ich möchte in dieser Phase an Ihrer Seite sein. Ihnen Impulse geben, Sie unterstützen, Ihre zweite Lebenshälfte aktiv zu gestalten – unabhängig davon, ob Sie schon mittendrin stecken oder sie erst am Horizont erahnen. Je eher wir diese Zeit in den Blick nehmen, desto größer wird der Gestaltungsspielraum Lassen Sie mich Ihre Lotsin sein. Gemeinsam umschiffen wir Riffe und passieren die Meerengen und finden ungeahnte Schätze</span><span style="font-family: Comic Sans MS, serif;">.</span></p><p class="western" align="left"><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-family: Comic Sans MS, serif;">Wann können Sie mit mir rechnen?</span></span></p><p class="western" align="left"><span style="font-family: Comic Sans MS, serif;">Alle 14 Tage können Sie auf meiner Webseite Denkanstöße finden, die Sie inspirieren und ermutigen.</span></p><p class="western" align="left"><span style="font-family: Comic Sans MS, serif;">Abbonieren Sie meine Flaschenpost.</span></p><p class="western" align="left"><span style="font-family: Comic Sans MS, serif;">Mein Traum ist es, ein Netzwerk aufzubauen, in dem Frauen sich austauschen, unterstützen und voneinander lernen können. Vielleicht entstehen irgendwann sogar Veranstaltungen, bei denen wir diese Themen gemeinsam vertiefen.</span></p><p class="western" align="left"><span style="font-family: Comic Sans MS, serif;">Doch jetzt geht es erst einmal los: Leinen los und volle Kraft voraus in die zweite Lebenshälfte!</span></p><p class="western" align="left"><span style="font-family: Comic Sans MS, serif;">Ihre Mara</span></p><hr />								</div>
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